Адам миының біз білмейтін құпия — сырлары

Джордж Вашингтон университетінің Медицина мектебінің директоры егде жастағы адамдардың миы әдеттегіден гөрі өнімді жұмыс істейді дейді. 

Бұл жаста мидың сол және оң жарты шарларының өзара әрекеттесуі үйлесімді болады, бұл біздің шығармашылық мүмкіндіктерімізді кеңейтеді.

Сондықтан 60-тан асқан адамдар арасында шығармашылықпен айналыса бастаған адамдарды көптеп кездестіруге болады.

Әрине, ми жас кезіндегідей жылдам емес. Дегенмен, ол икемділікке ие болады. Сондықтан, біз қартайған сайын дұрыс шешім қабылдауға бейім және жағымсыз эмоцияларға азырақ бейім боламыз. Адамның интеллектуалдық белсенділігінің шыңы шамамен 70 жаста, ми толық қуатында жұмыс істей бастағанда болады.

Уақыт өте келе мидағы миелин мөлшері артады, бұл нейрондар арасындағы сигналдардың жылдам өтуін жеңілдететін зат.

Осының арқасында интеллектуалды қабілеттер орташамен салыстырғанда 300%-ға артады.

Тағы бір қызық факт, 60 жылдан кейін адам бір уақытта 2 жарты шарды пайдалана алады.

Бұл әлдеқайда күрделі мәселелерді шешуге мүмкіндік береді.

Монреаль университетінің профессоры Мончи Ури егде адамның миы энергияны аз тұтынатын, қажетсіз нәрселерді жойып, мәселелерді шешудің тек дұрыс нұсқаларын қалдыратын жолды таңдайды деп санайды.

Әр түрлі жас топтары қатысқан сауалнама жүргізілді. Тест тапсыру кезінде жастар қатты абдырап қалды, ал 60-тан асқандар дұрыс шешім қабылдады.

Енді 60 пен 80 жас аралығындағы мидың ерекшеліктерін қарастырайық.

Олар шынымен де әсерлі.

ЕГДЕ АДАМНЫҢ МИЫ

1. Мидың нейрондары бұрын ойлағандай өлмейді. Егер адам ақыл-ой еңбегімен айналыспаса, олардың арасындағы байланыстар әлсірейді және жойылады.
2. Ақылсыздық пен ұмытшақтық ақпараттың көптігінен туындайды.

Сондықтан бүкіл өміріңізді қажетсіз ұсақ-түйекке бағыттаудың қажеті жоқ.

3. Адам 60 жастан бастап шешім қабылдағанда жастар сияқты мидың бір жарты шарын ғана емес, екеуін де пайдаланады.
4. Қорытынды:

Егер адам салауатты өмір салтын ұстанса, белсенді болса, үнемі дене шынықтырумен айналысса және толық ақыл-ойы белсенді болса, оның интеллектуалдық қабілеттері жасы ұлғайған сайын төмендемейді, керісінше 80-90 жаста өзінің шарықтау шегіне жетеді.

1) Кәріліктен қорықпа. Ол сенен қорықсын.

2) Интеллектуалды дамуға ұмтылу.

3) Жаңа қолөнерді үйрен, музыкалық аспаптарда ойнауды, сурет салуды үйрен! Би!

4) Өмірге қызығушылық таныту, достармен кездесіп, араласу, болашаққа жоспар құру, саяхаттау…

5) Дүкендерге, кафелерге және шоуларға баруға ерінбеңіз.

6) Өзіңізді оқшауламаңыз, бұл барлық адамдар үшін жойқын.

7) Позитивті болыңыз, әрқашан «барлық жақсылық әлі алда!» деген оймен өмір сүріңіз.

ДЕРЕККӨЗ: New England Journal of Medicine

Ақпарат Өмір ШЫНЫБЕКҰЛЫНЫҢ  парақшасынан.

Фото көрнекілік үшін интернеттен алынды.