Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2019
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2019
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1075
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
875
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1022
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
861
18:00, 17 желтоқсан 2025
1
17:36, 17 желтоқсан 2025
4
17:08, 17 желтоқсан 2025
14
17:00, 17 желтоқсан 2025
13
16:53, 17 желтоқсан 2025
20
15:30, 17 желтоқсан 2025
126
15:00, 17 желтоқсан 2025
330
14:33, 17 желтоқсан 2025
150
13:30, 17 желтоқсан 2025
79
13:00, 17 желтоқсан 2025
459
11:00, 18 қыркүйек 2025
31715
16:34, 17 қыркүйек 2025
17399
11:00, 10 қазан 2025
17293
13:00, 10 желтоқсан 2025
16839
17:15, 03 қараша 2025
12172
14:00, 12 қазан 2025
11219
15:00, 29 қыркүйек 2025
11122
12:00, 17 қыркүйек 2025
10188
14:00, 19 қазан 2025
9968
13:00, 16 қараша 2025
9278