Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2020
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2020
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1075
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
875
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1022
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
861
18:00, 17 желтоқсан 2025
13
17:36, 17 желтоқсан 2025
13
17:08, 17 желтоқсан 2025
18
17:00, 17 желтоқсан 2025
19
16:53, 17 желтоқсан 2025
22
15:30, 17 желтоқсан 2025
149
15:00, 17 желтоқсан 2025
390
14:33, 17 желтоқсан 2025
169
13:30, 17 желтоқсан 2025
83
13:00, 17 желтоқсан 2025
525
11:00, 18 қыркүйек 2025
31716
16:34, 17 қыркүйек 2025
17400
11:00, 10 қазан 2025
17294
13:00, 10 желтоқсан 2025
16869
17:15, 03 қараша 2025
12173
14:00, 12 қазан 2025
11220
15:00, 29 қыркүйек 2025
11124
12:00, 17 қыркүйек 2025
10189
14:00, 19 қазан 2025
9969
13:00, 16 қараша 2025
9279