Икемді және жеке таңдауға байланысты. Вегетариандық рационды қамтиды. Үнемділік пен тұтынуды азайтуды үйретеді. Ағзаға зиян келтірмейді (су ішуге болады). Малдың жаппай сойылуына әкелмейді. Сонымен қатар протестанттық ораза:Рухани және моральдық тазалық – тек тамақтан ғана емес, сонымен бірге жаман әдеттерден (мысалы, өсек айту, ашу-ыза, уақытты бос өткізу) бас тартуға бағытталған. Әлеуметтік жауапкершілік – протестанттар ораза кезінде үнемделген қаражатты қайырымдылыққа немесе мұқтаж адамдарға көмектесуге жұмсай алады. Саналы технология қолдану – кейбір протестанттар пост кезінде әлеуметтік желілерді, ойындарды немесе артық ақпараттық ағынды азайтып, уақытын отбасына, табиғатқа және рухани өсуге арнайды. Экологиялық таза өмір салты – ораза кезінде табиғатқа зиян келтірмейтін әдеттерді қалыптастыру (мысалы, пластик тұтынуды азайту, артық электр қуатын пайдаланбау, өсімдік негізіндегі тамаққа көшу). Бата мен медитация – ішкі тыныштыққа қол жеткізіп, өмірдің мәнін қайта бағалау үшін оразаны тек физикалық емес, рухани тазалықтың бір бөлігі ретінде қарастырады. Ұзақ мерзімді әсері – протестанттық ораза бір рет қана жасалатын діни міндет емес, ол адамдарды тұрақты түрде дұрыс өмір сүруге және табиғатпен үйлесімді болуға үйретеді. Осылайша, протестанттық ораза тек денсаулыққа ғана емес, қоғам мен қоршаған ортаға да оң әсер етеді. Тұрарбек ҚҰСАЙЫНҰЛЫ,тәуелсіз дін зерттеуші. Facebook жазбасы. Фото көрнекілік үшін.
Протестандық ораза - нағыз адамға, айналаға пайдалы ораза
-
Мектеп директорларының конкурсындағы қитұрқылықтар мен әділетсіздіктер12:23, 05 желтоқсан 2025
0
-
Мандаринге қатысты қауіпті ескерту жасалды12:00, 05 желтоқсан 2025
51
-
"Жастардан өтіп, кәрілерге де жұқты" деген Ақжүніс ұл үрдіске тыйым салуға шақырды11:40, 05 желтоқсан 2025
72
-
Әуежайда ұшақ алапат өртке оранды11:28, 05 желтоқсан 2025
19
-
Илон Маск тағы бір қауіпті болжам жасады11:00, 05 желтоқсан 2025
62
-
СҚО әкімі Міржақып Дулатовтың ескерткіші не себепті қиратылғанын айтты10:45, 05 желтоқсан 2025
111
-
ЛГБТ - ға қатысты заң қашан қаралатыны мәлім болды10:20, 05 желтоқсан 2025
55
-
Қысқа видеолар миға қауіпті ме?10:00, 05 желтоқсан 2025
88
-
Әділ Ахметовтің өтірігі әшкере болды (ВИДЕО)16:33, 04 желтоқсан 2025
520
-
"Сүйем сені" деген Мөлдір Мұқанова өз жұбын тапты: Ел шулап жатыр16:00, 04 желтоқсан 2025
799
-
Мұқағали Мақатаев туралы ел естімеген сұмдық жазба шықты
11:00, 18 қыркүйек 2025
31531
-
Мақпал Жүнісова қанша теңге зейнетақы алатынын айтты
13:26, 04 қыркүйек 2025
26538
-
"Төсегімізге сыймай жүрміз" дейді Кенжебек Жанәбілов
16:34, 17 қыркүйек 2025
17252
-
ҚТЖ-ны қарызға батырған Мәмин туралы сұмдық деректер шықты
11:00, 10 қазан 2025
17205
-
Оқырманы Динара Сәтжан туралы сұмдық нәрсе жазып, ауыр сөздер айтты
15:00, 05 қыркүйек 2025
16163
-
"Мөлдірден айырылып қалдық" деген Мереке Қалбаева көз жасын тоқтата алмады
19:00, 01 қыркүйек 2025
14797
-
Талқандалған тағдыр: Т.Жаманқұловқа берген 500 теңгеме өкінемін
17:30, 04 қыркүйек 2025
12703
-
Тұрсынбек Қабатовтың шешесі баласының тоқалына қатысты не айтты?
17:15, 03 қараша 2025
12048
-
Әнші Мәдинаның жиіркеніп, тыжырынғаны жұрттың ашуына тиді
14:00, 12 қазан 2025
11142
-
"Мұғалімдер есеңгіреп қалды, тозды, шаршады" дейді ардагер ұстаз
15:00, 29 қыркүйек 2025
11019