Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2111
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2111
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1166
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
1071
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1150
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
1046
10:28, 19 наурыз 2026
0
10:00, 19 наурыз 2026
65
09:30, 19 наурыз 2026
13
09:00, 19 наурыз 2026
163
19:30, 18 наурыз 2026
24
18:30, 18 наурыз 2026
28
17:30, 18 наурыз 2026
27
16:31, 18 наурыз 2026
536
13:00, 10 желтоқсан 2025
18164
16:30, 03 қаңтар 2026
9636
15:00, 27 ақпан 2026
8940
15:00, 26 желтоқсан 2025
8748
16:00, 18 қаңтар 2026
8576
12:00, 20 желтоқсан 2025
7992
12:00, 25 желтоқсан 2025
6426
16:03, 11 қаңтар 2026
5877
16:00, 12 қаңтар 2026
5862
14:00, 19 желтоқсан 2025
5770