Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2011
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2011
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1066
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
846
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1010
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
843
12:23, 05 желтоқсан 2025
0
12:00, 05 желтоқсан 2025
51
11:40, 05 желтоқсан 2025
72
11:28, 05 желтоқсан 2025
19
11:00, 05 желтоқсан 2025
62
10:45, 05 желтоқсан 2025
111
10:20, 05 желтоқсан 2025
55
10:00, 05 желтоқсан 2025
88
16:33, 04 желтоқсан 2025
520
16:00, 04 желтоқсан 2025
799
11:00, 18 қыркүйек 2025
31532
13:26, 04 қыркүйек 2025
26538
16:34, 17 қыркүйек 2025
17252
11:00, 10 қазан 2025
17205
15:00, 05 қыркүйек 2025
16163
19:00, 01 қыркүйек 2025
14797
17:30, 04 қыркүйек 2025
12703
17:15, 03 қараша 2025
12048
14:00, 12 қазан 2025
11142
15:00, 29 қыркүйек 2025
11019