Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2178
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2178
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1217
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
1213
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1240
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
1142
11:00, 18 мамыр 2026
5
10:33, 18 мамыр 2026
39
10:00, 18 мамыр 2026
52
09:00, 18 мамыр 2026
246
15:00, 17 мамыр 2026
304
14:00, 17 мамыр 2026
2987
13:00, 17 мамыр 2026
437
12:00, 17 мамыр 2026
432
11:00, 17 мамыр 2026
390
12:00, 15 сәуір 2026
303980
10:12, 16 сәуір 2026
60416
13:00, 23 сәуір 2026
20399
14:00, 20 сәуір 2026
15237
11:00, 04 мамыр 2026
14819
14:00, 28 наурыз 2026
11514
15:00, 29 наурыз 2026
11074
15:00, 27 ақпан 2026
9428
14:00, 07 сәуір 2026
8764
14:00, 03 мамыр 2026
8269