Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2263
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2263
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1270
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
1360
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1346
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
1253
16:00, 01 тамыз 2026
245
15:00, 01 тамыз 2026
780
14:00, 01 тамыз 2026
274
13:00, 01 тамыз 2026
910
12:00, 01 тамыз 2026
142
11:00, 01 тамыз 2026
285
10:00, 01 тамыз 2026
189
18:00, 31 шілде 2026
55
17:30, 31 шілде 2026
51
11:00, 04 мамыр 2026
15404
17:00, 23 маусым 2026
11223
11:00, 29 сәуір 2026
9463
19:00, 10 мамыр 2026
9016
14:00, 03 мамыр 2026
8604
11:00, 03 шілде 2026
7229
16:00, 03 шілде 2026
6952
15:00, 12 шілде 2026
6618